건강
2021. 6. 25.
알고 먹으면 건강한 수박 효능
이제 본격적인 여름이 다가오고 있습니다. 여름 제철 과일을 생각하면 수박이 제일 먼저 떠오릅니다. 수박의 92%는 수분으로 되어 있고 여름일수록 제일 신선합니다. 수박은 크게 4가지 종류가 있습니다. 우리가 흔히 알고 있는 씨 없는 수박, 씨 있는 수박, 미니 수박, 그리고 노란색/오렌지 수박이 있고, 이보다 더 다양한 종류의 수박이 존재합니다. 세계에는 1200여 종류의 수박이 존재합니다. 시중에 나와있는 85%가 씨 없는 수박이고 미국에 유통되고 있는 종류는 50여 가지입니다. 가장 많은 수박을 생산하는 국가는 중국이고, 미국은 4번째로 수박생산을 많이 하는 국가입니다. 오늘은 수박의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 수박에는 많은 영양분이 함유되어 있습니다. 수박 100g당 들어있는 영양분 함량..
