트윈데믹이란 (코비드 +독감 동시 감염 ) 대비책과 증상 구별하기

 

독감 시즌이 다가오고 있습니다. 코비드 팬더믹과 함께 독감 시즌까지 겹쳐져 감염되는 사람이 더 많아지는 게 아니냐는 우려의 목소리가 나오고 있습니다. 오늘은 독감과 코비드가 함께 유행할 수 있는 트윈데믹에 대해 알아보고 독감과 코비드가 각각 어떻게 다른지에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

트윈데믹이란

트윈데믹이란 영어로 twindemic (트윈데믹)이라 쓰고 트윈 (twin) + 팬데믹 (pandemic)이 합쳐진 용어입니다. 트윈은 쌍둥이를 뜻하는 말로 두 개의 비슷한 질병이 동시에 유행하는 상황을 말합니다. 지금 같은 경우는 독감과 코비드가 함께 유행하는 경우가 되겠습니다. 독감과 코비드가 함께 유행하게 되더라도 같이 감염되는 경우는 극히 드물긴 하지만, 같이 유행하는 상황이 되면 독감과 코비드에 동시에 걸릴 염려도 있습니다. 

 

트윈데믹이 일어나면 감염자가 독감에 걸렸는지 코비드에 걸렸는지 잘 판단해야 하기 때문에 상황이 더 복잡해지고 두 바이러스에 동시에 감염된 사람이 생기게 되면 발병 심각 정도도 심각햊고 치료도 더 어려워질 수 있습니다 

영국 공중 보건국 (PHE) 소속 연구원들이 발표한 '코로나19-독감 상호작용과 동시 감염 영향' 여구에 의하면, 코비드와 독감에 동시 감연이 될 경우, 그냥 코비드에 걸려 사망할 확률보다 2.27배 높다는 결과가 나왔다고 발표했습니다. 

 

 

 

트윈데믹 대비책은

트윈데믹을 대비하기 위해서는 여러 가지 방법들이 있습니다. 

 

1. 독감 백신 접종 하기

 

백신 접종을 하는 것은 질병을 예방하기 위한 가장 중요한 방법 중 하나입니다. 독감 백신은 매년 그 해에 가장 유행할 가능성이 높은 바이러스 4개를 선택해 독감 백신으로 만듭니다. 매년마다 유행할 바이러스 선택이 바뀌어지기 때문에 그 해마다 접종해야 합니다. 나이가 많은 사람이나 면역력이 약한 사람은 더 쉽게 감염되기 쉽습니다. 접종 시기는 9월 중순부터 시작해서 10월 말 전까지는 접종을 해야 효과가 좋습니다. 

 

임산부와 소아 청소년기 연령대도 독감 백신을 접종해야 합니다. 코비드와 독감 백신 접종은 당일에 동시 접종이 가능하고, 두 개를 같은 날 접종하게 되면 각각 다른 팔에 하나씩 접종하도록 합니다. 

 

 

2. 코비드 백신 접종하기

 

2020년 12월부터 지금까지 세계 각국에서 코비드 백신 접종이 이루어지고 있습니다. 백신 종류는 여러 가지가 있지만 CDC에서 긴급 승인을 하고 접종을 하는 코비드 백신은 화이자, 모더나, 얀센 3개입니다. 화이자는 총 2회 접종 (1차 접종 후 21일 후 2차 접종 실시), 모더나는 총 2회 접종 (1차 접종 후 28일 후 2차 접종 실시), 얀센은 1차 접종을 합니다. 백신마다 접종 완료 후 코비드 예방률이나 중증으로 가는 걸 막아주는 예방률은 조금씩 다르지만 임상실험에서도 그렇고 실제적으로 백신 접종을 실시하고 나서도 높은 비율로 예방률이 유지된다고 보고 있습니다. 

 

면역력이 약하거나 면역저하자/ 면역 억제제를 복용하는 사람은 다른 일반일들에 비해 똑같이 백신 접종을 해도 항체나 면역력이 충분히 형성되지 않기 때문에 추가 접종 (3차 접종)을 받을 것을 권하고 있습니다.

 

또한, 화이자는 CDC에서 부스터 샷 승인이 났고, 화이자 백신 접종 후 6개월이 지난 고 연령자 (64세 이상), 코비드 고위험군에 속하는 사람들, 의료진은 부스터 샷을 먼저 실시하는 것이 승인이 나고 접종이 시작되었습니다. 

 

본인이 백신을 접종하지 않았다면, 접종하는 것이 좋고, 부스터 샷을 접종할 수 있다면 하는 것이 트윈데믹을 잘 지나갈 수 있는 방법입니다. 

 

3. 거리두기 / 마스크 쓰기 / 생활 방역

 

백신을 접종했더라도, 기본적인 거리두기와 마스크 쓰기, 생활 속에서 청결을 유지하고, 손 자주 씻기 등의 생활 규칙을 잘 지키는 것 또한 중요합니다. 기침예절도 중요합니다. 기침을 할 때 팔로 얼굴을 가리고 기침을 하도록 합니다. 

 

 

독감과 코비드 증상의 차이점

독감과 코비드 증상의 차이점을 잘 인지하고 있고 어떠한 증상이 생겼을 때 조치를 취하는 것이 중요합니다 독감과 코비드 증상이 비슷하지만 또 다르기도 합니다. 독감은 기침 등의 증상이 감염 이후 1-4일 이내에 갑자기 발생합니다. 반면에, 코비드-19 감염 증상은 감염 후 2-14일 지나고 천천히 나타납니다. 독감은 인후염과 두통, 근육통, 몸살 기운이 기침과 거의 같은 시기에 나타나지만, 코비드 감염은 이런 콧물, 코막힘, 재채기는 드물게 나타납니다. 

 

코비드 감염은 주로 발열이 먼저 시작되고 난 다음에 기침 증상이 나중에 따라옵니다. 독감은 기침이 주로 먼저 생기고 발열이 따라옵니다. 코비드 감염은 마른기침이 더 많이 생기고, 미각이나 후각이 일시적이거나 소실되는 경우도 있습니다. 

 

증상 구별의 가장 핵심은 열이 먼저 나느냐 아니냐입니다. 코비드는 열이 먼저 나는 경우가 흔하고 독감은 열은 나중에 옵니다.